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Scitec Nutrition - CREATINE 1000g | Vente en ligne de protéines, créatine et autres compléments alimentaires pour le sport, la musculation et le fitness

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Scitec Nutrition - CREATINE 1000g

Le monohydrate de créatine le plus concentré et le plus pur

  • Format : 1000g

    Parfum: aucun

    49.5 € 39.9 €

    Special Summer Offer 2+1
    disponible

Description Composition Conseils d'utilisation Resultats
la CREATINE de Scitec est à base de monohydrate de créatine.
Le monohydrate de créatine augmente la quantité totale de créatine libre et de phosphate de créatine contenue dans les muscles. Ainsi il est possible de gagner en volume et en force de façon significative, d'améliorer ses performances, sans parler d'autres bénéfices pour la santé.
C'est la créatine contenue dans vos muscles qui va libérer les phosphates destinés à régénérer les réserves épuisées d'ATP. La créatine fonctionne donc comme une réserve d'énergie cellulaire utilisée lors des contractions musculaires. En plus, grâce à elle, il est possible d'accroître le volume des cellules musculaires, ce qui favorise la synthèse des protéines.
1 service=1 cuillère à cafe (2,5 g)

Analyse :


1 service 100 g
Monohydrate de Créatine
mélanger une cuillère à café de créatine avec 250 ml d’eau ou de jus de fruit. Phase de charge : pendant les 5 ou 15 premiers jours, prendre 3 à 6 services par jour selon votre poids de corps. Moins de 70 kg : 3 services par jour. De 70 à 80 kg : 4 services par jour. De 80 à 90 kg : 5 services par jour. Plus de 90 kg : 6 services par jour. Phase de maintient : Après la phase de charge qui dure normalement de 5 à 15 jours ( ne pas la dépasser) , prenez 1 à 3 services par jour dans de l’eau ou du jus de fruit. Moins de 70 kg : 1 service par jour. De 70 à 90 kg : 2 services par jour. Plus de 90 kg : 3 services par jour.
masse musculaire, performances, force, récupération.
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